5 Apps que motivan tu dieta

Ahora que casi todas estamos pensando en bajar (aún) los mazapanes y encomendándonos a los consejos que Bea nos da en sus entradas, necesitamos toda la ayuda posible para concentrarnos en conseguir nuestros objetivos.

Aquí os traigo 5 apps para llevar en vuestro teléfono y consultar siempre, todo lo relacionado con tu “plan” en tu bolsillo.

Running: las chicas toman la calle

Hoy en día son más las chicas que se suman a la moda de salir a correr por la ciudad 

como medio para ponerse en forma. 

El running es un deporte muy completo para nuestra salud, es barato y tú misma pones los horarios. 

Así que conoce sus beneficios siguiendo unos sencillos tips, entérate de lo último en accesorios y coge unas zapatillas para conquistar las calles.